jj Breathwork - Breathe & Relax
So., 04. Okt.
|VitaList - Yoga Pilates Balance
Eine Stunde nur für dich: Durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Mit Breathwork, sanfter Bewegung und Entspannung bringen wir dein Nervensystem raus aus dem Alltagsstress und rein in die Ruhe. 🧡 Für Neulinge & Wiederholer – einmaliges Special am 04.10.
Zeit & Ort
04. Okt. 2026, 15:30 – 16:30
VitaList - Yoga Pilates Balance, Waldstraße 28, 30163 Hannover-Vahrenwald-List, Deutschland
Über die Veranstaltung
Breathe & Relax - Ankommen. Atmen. Loslassen.
Gönn dir zum Herbstanfang eine bewusste Auszeit 🍂.
In dieser Stunde "Breathe & Relax" verbinden wir Breathwork, sanfte Körper- und Entspannungsübungen, Meditation und leichte Yoga-Elemente.
Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen, kommst zur Ruhe und unterstützt dein Nervensystem dabei, aus dem Alltagsstress in die Entspannung zu finden.
Eine Stunde zum Durchatmen, Loslassen und neue Energie tanken.
Ob du Breathwork zum ersten Mal ausprobierst oder schon öfter dabei warst – die Stunde ist für alle Level geeignet.
Tickets
Early - Bird "Breathe & Relax"
Verkauf endet:
04. Sept., 10:00
16,00 €
"Breathe & Relax"
Verkauf endet:
04. Okt., 14:00
19,00 €
Gesamt
0,00 €